北京の実用ガイド：一日の費用、マナー、宿泊エリア

北京に降り立つと、まず街の規模に気づきます。都市というより、もはやスケールそのものです。6つの環状線、ガラスのタワーの間に残るフートン（路地）、そして毎日マドリード市の人口よりも多くの人を運ぶ地下鉄。紫禁城で迷子になる前に、三つのことをはっきりさせておきましょう。実際にどれくらい使うのか、社会的に何が期待されているのか、そしてどのエリアに泊まりたいのか。

この記事は、その三つの点を率直に扱います。中国が初めての方にも、上海から来て違いを確かめたい方にも役立つでしょう。後者の場合は、まず上海の実践ガイド（VPN、交通、食事）に目を通しておくと便利です。デジタル面のコツの多くはここでもそのまま使えるからです。

なぜ北京では計画が必要なのか

北京は行き当たりばったりでは回りません。この街にはWeChat、Alipay、Didi、Amapといった独自のデジタル生態系があり、西洋のほぼすべてのサービスを置き換えています。Google、WhatsApp、Instagram、そしてヨーロッパの主要メディアの多くはブロックされています。到着前にVPNを入れていなければ、連絡手段を失ってしまいます。

さらに、国際観光はパンデミック期の閉鎖からまだ回復の途中にあります。そのため、想像よりも外国人観光客は少なく、名所の入場にはより厳格なチェックがあり、行列は多くの場合パスポートを持参した事前予約で管理されています。

2026年の北京での一日の費用

現地の物価は、ヨーロッパの財布から見ればなお安いものの、代表的な観光地や国際ホテルは値上がりしています。2026年初頭の為替レート（1ユーロ ≈ 7.7〜7.9人民元）を用いた、現実的な内訳は次の通りです。

項目	バックパッカー	中間	快適
宿泊	15〜30ユーロ	60〜110ユーロ	180ユーロ以上
食事（3回）	8〜15ユーロ	20〜35ユーロ	60ユーロ以上
市内交通	2〜4ユーロ	5〜8ユーロ	15〜25ユーロ（Didi）
入場料と美術館	5〜12ユーロ	15〜25ユーロ	30〜50ユーロ
一日の合計	30〜60ユーロ	100〜180ユーロ	300ユーロ以上

地元の店で食べる炸醤麺（発酵醤油のソースをかけた麺）一杯は2〜3ユーロ。Siji MinfuやDa Dongで北京ダックを食べると、一人あたり25〜40ユーロほどかかります。紫禁城の入場料は季節により5〜8ユーロで、公式サイトのPalace Museumでは7日前までの予約が必須です。

地下鉄は文句なしに便利です。切符は0.40ユーロから、どの駅でもチャージ可能なYikatongカードがあります。Didi（Uberに相当し、Alipayに統合されている）のタクシーは安く、言葉の問題を避けられます。目的地を中国語で入力すれば、運転手にそのまま見えるのです。

中国のマナー：出発前に知っておくべきこと

外国人に対して敵対的な国ではありませんが、礼儀作法が重んじられる国です。ちょっとした不手際で旅が台無しになることはありませんが、ルールを知っておくと扉が開きやすくなります。

挨拶、名刺、序列

穏やかな握手で十分です。見知らぬ人にキスやハグ、背中を叩くのは避けましょう。名刺を渡されたら、両手で受け取り、しまう前に数秒間目を通してください。読まずにポケットに入れるのは失礼にあたります。

会議や食事では、地位や年長の人が先に座り、先に食べ始めます。待ちましょう。

食卓で

箸を縦にしてご飯に突き立ててはいけません。葬式の線香を連想させるからです。箸置きに置くか、器の上に横向きに渡しておきましょう。乾杯の乾杯（ガンベイ、「グラスを空ける」の意）は一気に飲むことを意味します。飲みたくなければ随意（スイイー、「お好きなように」）と言い、一口だけ飲みましょう。

スープや麺を音を立てて啜るのは、まったく失礼ではなく、むしろ歓迎されます。料理を少し残すと、十分にもてなされたという印になります。一方、皿を最後まで綺麗に空にすると、まだ空腹だったと受け取られることがあります。

チップ、値切り、パーソナルスペース

レストランやタクシーではチップは不要です。国際ホテルの中には受け取るところもありますが、習慣ではありません。潘家園（骨董市）やシルクマーケットなどでは値切りが普通で、しかも強めに交渉します。最初の提示価格の3分の1程度から始めましょう。

行列の概念は、地下鉄やエレベーターなどの場面では柔軟で、銀行や役所などでは厳格です。それを無作法と捉える必要はなく、単に密度のスケールが違うだけなのです。

避けるべき話題

国内政治、台湾、チベット、新疆、香港は、見知らぬ相手とは率直に議論しないテーマであり、相手を困らせかねません。軍事施設の撮影、警察署、検問所の撮影は禁止されています。寺院では帽子を取り、声を低くしましょう。

北京で泊まるエリアの比較

この街は同心円状の環状線に沿って構成されています。二環線に近いほど歴史的名所に近く、そのぶん値段も高くなります。

王府井と東城：初めての訪問なら

3〜4日の滞在で紫禁城まで歩きたいなら、東城がおすすめです。王府井は歩行者天国の商業通りで、あらゆる価格帯のホテルと地下鉄直結の便利さがあります。天安門まで徒歩15分、南鑼鼓巷のフートンまで徒歩20分の場所で眠れます。

欠点：最も観光客が多いエリアで、大通り沿いはやや無機質です。

三里屯と朝陽：ナイトライフと近代的な都市生活

三里屯は朝陽区にあり、外国人居住者の多くが暮らす地域です。バー、国際色豊かなレストラン、デザインショップ、太古里の複合施設があります。地下鉄10号線と6号線で便利に結ばれていますが、古い名所からは遠く（紫禁城まで30〜40分）なります。

仕事で訪れる方、北京を何度も訪れている方、帝都の歴史よりも現代都市に関心がある方に最適です。

後海とフートン：個性的に泊まるなら

東城の北西部にある后海と前海の湖畔には、古い

四合院

を改装したブティック系のゲストハウスが点在する、住民の暮らすフートンが残っています。ダブルの部屋は70〜150ユーロ程度です。夕暮れには湖畔でライブ音楽を楽しめる店が賑わいます。

欠点：部屋は狭めで、冬の暖房は十分でないことがあります。

前門と大栅栏：天安門の南側の伝統
広場の南側の

前門

には、清代様式に整えられた通りや、同仁堂のような老舗薬局が残っています。本物らしさと利便性のバランスが良く、三里屯より夜が静かです。

訪問の計画の立て方

推奨日数

：4〜6日。それ未満では万里の長城を十分に楽しめません。1週間以上なら、西安や成都と組み合わせるのがよいでしょう。

ベストシーズン

：9月中旬から11月初旬、そして4〜5月。冬は乾燥していますが非常に寒く（1月に−10℃は普通です）、夏は蒸し暑く大気汚染もひどくなります。10月の国慶節の大型連休（1〜7日）は避けましょう。中国の半分が旅行中だからです。

到着

：大興空港（PKX）または首都空港（PEK）。どちらからも高速鉄道で市内中心部まで（約3〜4ユーロ）、20〜30分で行けます。

ビザ

：2024年以降、出国便が確定しているスペイン国籍者は最長15日間のビザ免除が適用されます。航空券を購入する前に、中国大使館で最新の条件を確認してください。

持ち帰るべきもの
杭州産の龍井茶の一袋を王府井の吳裕泰で買う、潘家園市場で石に刻む個人用の印鑑（10〜25ユーロ）を作る、あるいは読書好きなら、馬建の『北京コマ』で内側から街を理解するのもよいでしょう。元気が残っていれば翌日は、

バーダリン

よりも混雑の少ない

慕田峪

の万里の長城区間を、半日のツアーで訪れてください。
よくある質問

北京旅行にVPNは必要ですか？ GoogleやWhatsApp、Instagram、Gmail、西洋のメディアを使いたいなら必要です。中国に入ってからはダウンロードできないことがあるので、出発前に必ずインストールして動作確認をしてください。旅行者の間ではExpressVPNやAstrillがよく使われています。

Visaカードで支払えますか、それともAlipayが必要ですか？ 国際ホテルや一部の大型百貨店はVisa/Mastercardを受け付けていますが、商店の約90％はAlipayやWeChat Payで支払います。両アプリとも2023年以降、外国のカードを紐づけられます。旅行前に設定しておきましょう。

北京は安全に旅行できますか？ 一般的な犯罪に関しては非常に安全です。よくある詐欺は「茶館」への誘いや、王府井で法外な値段のギャラリーに連れて行く偽の美大生です。礼儀正しく接するのはよいことですが、見知らぬ人からの突然の誘いには応じないようにしましょう。

万里の長城の入場料はいくらですか？ 区間によって異なります。慕田峪は6〜8ユーロ程度で、リフトの往復を利用すると12〜15ユーロが追加になります。八達嶺は少し安いですがはるかに混雑します。パスポートを使って公式サイトで予約してください。

§h220§§h221§子連れでも北京を旅行できますか？§h222§ はい、問題なく楽しめます。距離は長めですが地下鉄は使いやすく、食事の種類も豊富で、どの年齢でも感動する名所があります。大気汚染が悪化することもあるのでマスクを持参し、デジタル面の準備（VPN、Alipay）は大人が行いましょう。§h223§

宿泊施設 ヒント 交通手段 #alojamiento #barrios #consejos de viaje #Pekín #presupuesto viaje #transporte público